风水大运是指人一生中不同的时期会经历不同的大运运势，它将直接影响到人的事业、婚姻、健康以及财运等各个方面。
而五运兴衰则是指在不同的大运运势中，五行所代表的元素的旺衰情况。
接下来我们将对风水大运的五运兴衰进行详细解析，并提供应对策略。

首先是木运：木运旺的时候创业打拼，学业有成，财运亨通，但是过于追逐物质利益容易陷入嫉妒、争斗的深渊。
木运衰的时候人际关系容易受到伤害，进退困难，家庭出现变故。
应对策略：旺运时多做善事，学会分享，丰富自己的内在。
衰运时保持低调，坚守原则，多参加社交活动，保持良好的人际关系。

其次是火运：火运旺的时候事业成功，口才流畅，人缘广泛，但存在过于急躁冲动的问题。
火运衰的时候容易感到失落、焦虑，容易引起身心健康问题。
应对策略：旺运时培养耐心和条理，保持心态平稳，多尝试新事物。
衰运时多注意身体健康，减少不必要的压力，合理安排工作和生活。

再次是土运：土运旺的时候稳重坚定，好运连连，但存在贪图安逸的问题。
土运衰的时候会感到在事业上无法突破，事业不顺。
应对策略：旺运时多勇于冒险，不断创新，注意人际关系。
衰运时多吸收新信息，拓展个人视野，保持积极的心态。

接下来是金运：金运旺的时候拥有大量机会和发展前景，财运亨通，有收获的机会，但会存在独断和缺乏思考的问题。
金运衰的时候逆境多生，事业面临瓶颈。
应对策略：旺运时多学习前沿技术，寻找新的发展机会，合作获取更多支持。
衰运时要保持心态平稳，保持信心，多注意个人形象。

最后是水运：水运旺的时候容易拥有好机会，能够把握好机会汲取经验，但容易冷漠、偏执。
水运衰的时候需要经历许多挫折，情绪容易崩溃。
应对策略：旺运时要保持开放心态，多去接触新事物，保持积极向上的态度。
衰运时多参加社交活动，保持良好的人际关系，有利于维持自身情绪稳定和身体健康。

总之，不同的风水大运带来的五运兴衰对一个人的生活影响深远，我们需要根据不同的大运作出相应的调整和应对策略，合理规划人生，追求更好的生活品质。