五行学说是中华文化的重要组成部分之一，认为宇宙万物由五种元素组成：金、木、水、火、土。
在八字命理中，五行缺失会影响个人的性格、健康、事业等方面。
本文将介绍五行缺什么及如何测算自己的五行缺失。

一、五行缺什么

1. 金缺：对应器官为肺，容易出现肺部疾病，性格上则可能表现为缺乏果断、优柔寡断、情感不稳定。

2. 木缺：对应器官为肝，容易出现肝部疾病，性格上表现为缺乏斗志，缺乏自信，容易沮丧。

3. 水缺：对应器官为肾，容易出现肾部疾病，性格上表现为缺乏耐心，容易厌倦，对周围的事物缺乏兴趣。

4. 火缺：对应器官为心脏，容易出现心脏疾病，性格上表现为容易焦虑、易怒、缺乏同理心。

5. 土缺：对应器官为脾胃，容易出现脾胃疾病，性格上表现为缺乏稳定感、拖延症、容易冲动。

二、如何测算五行缺失

1. 根据出生年份测算五行：每个人的出生年份都与一个特定的地支相联系，按照地支和五行的对应关系，可以推出每个人的命主五行缺失情况。

2. 八字命理测算五行：八字包括出生日期和出生时间，根据八字命理可以确定每个人的五行缺失情况。
可以通过八字排盘软件进行测算，也可以求助于专业的八字命理师。

三、如何补充五行缺失

1. 金缺：可以通过食用鸡肺、鸭肺、芝麻等食物来补充肺部气血，也可以通过呼吸操等运动来增强肺功能。

2. 木缺：可以通过食用菠菜、芦笋、苹果等食物来补充肝部气血，也可以通过户外运动来增强肝功能。

3. 水缺：可以通过饮用白开水、喝养生茶等方式补充肾部水分，也可以通过游泳等运动来增强肾功能。

4. 火缺：可以通过食用绿叶蔬菜、鲜果等食物来补充心脏气血，也可以通过舞蹈等运动来增强心脏功能。

5. 土缺：可以通过食用山药、燕麦、黑芝麻等食物来补充脾胃气血，也可以通过良好的作息习惯和饮食习惯来增强脾胃功能。

总之，了解自己的五行情况可以帮助我们更好地保持身体健康，改善性格缺陷，提高个人事业发展。
希望本文的介绍可以帮助读者更好地了解五行缺失的情况，并主动寻找有效的补充方法。